知って得・センブリ-凄い！

胃痛に試したー2,3時間で直ったよ！

胃痛や胃腸の調子が悪い時に、田舎の祖母から「センブリ」を煎じて飲んでみたらと言われていました、実は葡萄（ブドウ）の皮に「栄養が有る」と聞いて、食べ過ぎた結果、強烈に胃が痛くなった、胃薬を飲んだが一向に収まらず、センブリを思い出し煎じて飲んでみた、すると2～３時間程で収まった。写真は身近な山中から採ってく来て天日干しを1～2日間をし保存用としていたものです。生のままを煎じて飲んでも良いとされる、どちらも試したが”苦い”です。

2日間干したセンブリ

山から採ってきたセンブリを煎じた（5,６分茹でる）

センブリを茹でる

干したものを煮詰めて飲んで、2,3時間で効いた気がして２杯目でスッキリしました。

センブリ茶

効能ー昔から苦味胃腸薬として使われてきた。
人によって効き方は異なると思いますが、昔からの薬草として重宝されていましたので、実体験しました。

センブリの詳しい説明

名称（千振、学名：Swertia japonica (Schult.) Makino）は、リンドウ科センブリ属に分類される二年草の一種。薬草として利用され、生薬名及び別名は当薬（とうやく）。和名センブリの名前の由来は、全草が非常に苦く、植物体を煎じて「千回振出してもまだ苦い」ということから、「千度振り出し」が略されて名付けられたとされている。その由来の通り非常に苦味が強く、最も苦い生薬（ハーブ）といわれる。

生息地・分布（貴重なものです）

私が採取したのは旅行途中の長野県と新潟県佐渡ヶ島の2ヶ所でした、採取時期は花が咲き始める10月からで、身近にある芝生の生えてる脇や、短い草の草原に生息し本州の関東地方以西、四国、九州にかけて広く分布しています。また丘陵地やマツ林などにも多く、日当たりが良く、やや湿り気のある山野の草地に生育しています。先駆植物（パイオニア植物）としても知られ、湿った切り通しの斜面に生えることもあります。(quoted from Wikipedia)

採取する時は詳しい人に確認して下さいね、花の先が紫になることから「ムラサキセンブリ」とも言われています。貴重なものです。

センブリの花

センブリの花-2

センブリに関しての資料引用

長野県薬剤師会・Wikipedia・植物一覧表他
薬用は苦みの成分が、口内の味覚神経を刺激して、唾液や胃液の分泌を促し、胃粘膜に直接作用して消化機能を高める効果があるといわれている。内用に苦味健胃、消化不良、下痢、食欲不振、外用には抜け毛、ふけ性発毛に効果があると言われている。

注意として、頭皮や育毛にも良いとされてますがこれから実体験します、またセンブリ茶が効くからと言って暴飲暴食は控えましょうね！